وقتی از دست فرزندانت یا همسرت دلخوری متن زیرو بخون و بهش عمل کن…

ازش دلخوری، اذیتت می کنه، دیگه طاقتت طاق شده،
باشه قبول،
ولی برای یه لحظه ام که شده دنیارو بدون اون تصور کن،
نگو طوری نمیشه چشماتو ببند و با تمام وجود به نبودش فکر کن،
حالا دیدی چقدر دلتنگش می شی؟
حالا الان که یکم آتیشت خوابید و آروم شدی بشین به خاطرات خوبتون یا کارای خوبی که اون آدم انجام داده فکر کن.
برای این کار نیاز به تمرکز و آرامش داری پس خیلی سریع نگو هیچ خاطره ی خوبی نیست.
چشماتو ببند و” خوب فکر کن”.
اگه همه ی کارایی که بالا گفنمو مو به مو انجام داده باشی حتما آروم شدی،
حالا اگه گفتی وقته چیه…
وقته اینکه مثل دو تا آدم متمدن و آروم بشینید باهم حرف بزنید.
نکته هایی باید تو حرفات رعایت کنی تا به نتیجه برسی:
وقتی باهاش حرف بزن که که حال جفتتونم خوب باشه،
وقتی میگی تو طرف مقابلت گارد می گیره،
یادت باشه جملاتت رو با واژه ی من شروع کنی،
اینم بدون که همیشه ۱۰۰% حق با تو نیست، به طرف مقابلتم اجازه بده از سهم خودش دفاع کنه،
این حق هر آدمی که از خودش دفاع کنه.
انتظاراتتو بگو و منتظر شنیدن تقاضاهای طرف مقابلتم باش.
اگه دیدی همه ی اتنظاراتت برآورده نمیشه فقط یه سوال از خودت بپرس،
آیا خود من همیشه انتظار همه ی آدمارو برآورده می کنم؟
نمی خوام بگی تا جایی که در توانمه چون همیشه همه چیز در توانت نیست پس به بقیه ام این حقو بده کارهایی رو انجام بدن که در توانشونه و از جانب اونا تصمیم نگیر.