بیماری شایع در سالمندان

بیماری شایع در سالمندان که  با آن روبرو می شوند، بیماری های جسمی و بیماریهای روحی که با علت های زمینه ای ایجاد می شود می باشد که به طور خلاصه برخی از این بیماری ها را برای شما توضیح میدهیم.

با افزایش جمعیت سالمندان در طول این سالها مهم است که چالش ها و بیماری هایی که این طیف سنی با آن درگیر هستند را بیشتر بشناسیم تا بتوانیم برای پیشگیری و درمان شایع ترین بیماری ها در سالمندی راهکارهای متفاوتی داشته باشیم.

• بیماری های مزمن جسمی

در طول عمر خود افراد از جوانی تا بزرگسالی با پیشینه سبک زندگی متفاوتی نسبت به هم زندگی را سپری می کنند، بنابراین ایجاد بسیاری از بیماری ها به قبل از دوره ای سنین سالمندی برمی گردد و این امر موضوع پیشگیری از بیماریهای مختلف را در سنین سالمندی مهم تر جلوه می دهد ،یکی از این بیماریها دسته بیماری های متابولیک مانند دیابت، فشارخون،بیماری های قلبی، سکته مغزی و سرطان می باشد ، برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها در دوره  سالمندی، چکاپ‌های دوره‌ای از میانسالی شروع وسبک صحیح تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم می تواند به پیشگیری و درمان خیلی از این بیماری‌ها کمک کند.

مشکلات حافظه و  شناخت

با افزایش سن کارکرد و عملکرد مغزی روز به روز روز کاهش می یابد بنابراین سلامت شناختی در سنین سالمندی موضوعی است که بسیار تحت تاثیر قرار می‌گیرد و اگر به آن توجه لازم می نشود فرد در دوران سالمندی به تدریج دچار زوال عقل و مبتلا به بیماری های همچون پارکینسون، آلزایمر و دمانس می شود، بنابراین بالا بردن ظرفیت توانایی یادگیری و حافظه، تمرکز، توجه و تفکر این افراد باعث جلوگیری از ایجاد این بیماری ها می گردد.

اختلالات روحی و روانی در سالمندان

با افزایش سن خیلی از عملکردهای جسم تحت تاثیر قرار می گیرد و فرد توانایی هایی که سالیان پیش به خوبی انجام می داده است در حال حاظر تحت تاثیر کاهش عملکرد مغزی آنها را کم کم از دست داده و دچار انزوا اجتماعی دوری گزینی از افراد می‌شود که خود این مطلب باعث ایجاد اختلال روانی و ابتلا به بیماری های مختلف از جمله افسردگی و استرس های مزمن  می شود، از طرفی این افراد از سوی خانواده حمایت های عاطفی قبلی را از دست می‌دهند و تنهایی در این افراد باعث افزایش شیوع افسردگی و اختلالات روانی می شوند.

آسیب های جسمی

یکی ازشایع ترین بیماری ها در سالمندان رخ می‌دهد و مرگ و میر بالایی را به خود اختصاص داده است، سقوط و افتادن سالمندان در منزل و بیرون از محیط خانه می باشد که این افراد با توجه به استخوان های شکننده و ضعیف و کاهش توانایی قدرت عضلانی و تعادل بدن تحت تاثیر قرار گرفته و در نتیجه با ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان و آرتروز این صدمات روزبه‌روز بیشتر می‌شود.

سوء تغذیه و کم اشتهایی

امر تغذیه در سالمندان ۶۰ سال به بالا بسیار مهم است چرا که خیلی از مواد غذایی در طول این سنین به دلیل کاهش عملکرد روده ها جذب کمتری خواهد داشت و از طرفی بی اشتهایی سالمندان در این سنین می تواند خطر بسیار مهمی برای سیستم ایمنی بدن و ضعف عضلانی آنها باشد، از عوامل مهم در سوء تغذیه و کم اشتهایی سالمندان به بیماری هایی چون افسردگی، مشکلات روحی ناشی از انزوای اجتماعی و وضعیت اقتصادی نامناسب می توان اشاره کرد که بهتر است با شیوه اصلاح تغذیه بیمار و افزایش مصرف سبزیجات و میوه و درمان بیماری های روحی آنان این مشکل را برطرف سازیم.

یبوست و عدم کنترل ادرار

کیفیت افراد سالمند با دو عامل بسیار تحت تأثیر قرار می‌گیرد که بیشتر به علت روحی و جسمی می باشد، با کاهش قدرت عضلات ناحیه  لگن و کاهش تحرک روده ها  باعث ایجاد مشکلات بی اختیاری ادرار و یبوست در سالمندان می‌شود که تحت تاثیر بیماری های زمینه ای هم را می توانند تحریک می شود.