مراقبت

تغذیه در تمام دوران زندگی از دوران جنینی تا سنین بالاتر بر خطر ابتلا به دمانس موثر است بنابراین تغذیه در پیشگیری از آلزایمر و دمانس را در این مطلب توضیح می دهیم  . وزن کم تولد و رشد کم در سالهای اولیه زندگی با توانایی شناختی کمتر در بزرگسالی همراه است . چاقی و […]

چه نوع  تمرین بدنی در سالمندان مفید هستند؟ انجام شش نوع تمرینات بدنی برای شما مفید است. تمرینات سرگرم کننده، تمرینات استقامتی (هوازی)، تمرینات انعطاف پذیری، تمرینات حفظ تعادل، تمرینات قدرتی و تمرینات انقباضی ایستا. تمرین بدنی در سالمندان الف_تمرینات گرم کننده اندام فوقانی : تمرینات ساده ی کششی هستند که با انجام آن بدن […]

ما در این مطلب به باید و نباید مصرف دارو در سالمندی میپردازیم سالمندی با افزایش سن به دلیل ایجاد بیماری های مختلف مصرف دارو های متفاوت هم افزایش پیدا می‌کند که خیلی از این داروها به دلیل کنترل بیماری ها باید حتماً مصرف کردند و در نتیجه سالمند دچار سندروم چند دارویی می گردد […]

 تعریف احساس تنهایی   باید توجه کنیم که دوره‌ی سالمندی به خاطر تغییرات زیستی، روانی و اجتماعی دوره‌ای حساس در زندگی است. احساس تنهایی از آن حس‌هایی است که در این دوره از زندگی، ویژه‌تر می‌شود؛ حالتی ناراحت‌کننده است و زمانی به وجود می‌آید که بین روابطی که فرد تمایل به آن‌ها دارد و روابط […]

بیماری زونا در سالمندی یک بیماری ویروسی می باشد که ویروس ایجاد کننده این بیماری از طریق تماس با بدن افراد مبتلا آ طریق انتشار در هوا هوا به شکل ویروس آبله مرغان آن به این افراد سرایت پیدا می کند افرادی که و آبله مرغان مبتلا شده اند در آینده ویروس نهفته و غیرفعال […]

روماتیسم مفصلی در سالمندان یک بیماری است که با ایجاد  التهاب، درد و تورم مفاصل بدن شروع می‌شود. یک بیماری  مزمن بوده و در طولانی باعث تخریب مفصل می شود. در آمار جدید ازتعداد صد نفر، یک نفر در زمان زندگی خود به این بیماری مبتلا می‌شود. روماتیسم مفصلی با  زمینه خانوادگی  و هر سنی […]

در سالمندی هر علامتی از بیماری باید جدی گرفته شود یکی از این علامت ها که نشانه هشدار بسیار مهمی در سنین سالمندی می باشد علامت سر درد است  که حتماً باید علت ایجاد آن با بررسی های مختلف مشخص گردد،  آمار ایجاد سردرد در سالمندان  با تفکیک مردان حدود ۵۵ درصد و زنان آن […]

یکی از قسمت های مهم در حرکت دست  آرنچ  دست می باشد که معمولاً با  بیماری های مختلف از جمله تنیس البو  دچار آسیب می شود یکی از این بیماری ها که شایع ترین علت درد آرنج می باشد تنیس البو یا التهاب تاندون در قسمت خارجی آرنج می باشد که به نام بیماری تنیس […]