نیاز بدن سالمندان

در این مقاله توضیحاتی در مورد نیاز بدن سالمندان و موارد مهم تغذیه ای در مصرف روزانه آنها داده می شود تا از نظر جسمی دوران سالمندی بهتری را تجربه کنند. ۱) انرژی: با افزایش سن، نیاز به انرژی کمتر میشود. این کم شدن نیاز به انرژی، به خاطر کوچک تر شدن بافت عضلانی و […]

ادامه