2020-07-06
طب سوزنی در اختلالات خواب
اختلالات خواب در جوامع بشری به دلیل زندگی شهری و استرسور های متعدد شیوع بسیار بالایی پیدا کرده که در حال حاضر با بالا رفتن سن و افزایش بیماری های عصبی و مصرف داروهای متعدد در سالمندان بی خوابی به شکل شدیدتری بروز می کندو طب سوزنی در اختلالات خواب نقش مهمی پیدا کرده است
انواع اختلالات خواب :
-
مشکل در خوابیدن
-
تقسیم خواب مداوم در شب
-
مبارزه با میل به خواب در تمام روز
-
مشکلات تمرکز و انگیزه
-
سردرد
علل بی خوابی
-
استرس
-
عادات خواب بد و نامناسب
-
تغذیه نامناسب
-
داروها
-
بیماریهای مزمن
-
طبق مطالعات افرادی که دچار بی خوابی می شوند در اولین قدم به مصرف قرص های آرامبخش و خواب آورها اعتیاد آور روی می آورند که در استفاده دراز مدت نتیجه مثبتی نداشته و گاهی عوارض دارویی متعددی مخصوصا در سالمندان ایجاد می شود .
-
طب سوزنی در اختلالات خواب می تواند باشد که براساس علت بی خوابی به درمان می پردازدو طب سوزنی اثر آرام بخش بر روی سیستم عصبی وروان افراد از طریق انتقال اکسیژن جریان خون به بافت های مختلف بدن به از بین بردن گرفتگی های عضلانی بدن و افزایش عملکرد اعصاب و بافت های عصبی و تعادل هورمون خواب دارد و بهترین اثر طب سوزنی تنفس بهتر ، گوارش بهتر و خواب راحت تر خواهد بود .تغییراتی که در بیوشیمی بدن ایجاد می شود بر روی مکانیسمهای هومئوستاتیک بدن اثر گذاشته و موجب بهتر شدن فرد از نظر روحی و بدنی می گردد. تحریک بعضی از نقاط بدن با استفاده از طب سوزنی موجب بروز اثراتی بر روی مغز می گردد که منجر به کاهش حساسیت فرد به درد و استرس شده و در نتیجه در افراد ایجاد آرامش نموده و بیخوابی و اضطراب آنها را برطرف می نماید.