کلینیک ورزشی و حرکات اصلاحی

کلینیک ورزشی و حرکات اصلاحی برای اولین بار به منظور توانمند سازی بالغین، سالمندان سالم و کسانی که مراحل توانبخشی فشرده خود را پشت سرگذاشته اند راه اندازی شده است. افراد مذکور پس از طی کردن مراحل اولیه درمانی و توانبخشی و بهبود آسیب های اسکلتی عضلانی به این کلینیک ارجاع می شوند و پس از انجام ارزیابی های اولیه برنامه های جامع و متنوع بازتوانی به آنها پیشنهاد می گردد.

برنامه های مختلف کلینیک

 

حرکات اصلاحی

آیا ناهنجاری در بدن خود دارید؟!!!!!!

آیا عادات غلط دارید که موجب درد و بی حوصلگی یا کرختی عضلات شما شده باشد؟!!!!!!!

برای پاسخ به سوالات خود و اطلاع از وضعیت بدنی خود  به متخصصین ما در کلینیک آسیب شناسی و حرکات اصلاحی در مرکز توانبخشی یاس مراجعه کنید تا با یک ارزیابی ساده پیشگیری هوشمندانه داشته باشید و با سلامت کامل جسمی زندگی کنید.

 در این بخش متخصصین حرکات اصلاحی سعی می کنند با روش های مدرن وجذاب ورزشی برای رفع کلیه ناهنجاری ها از جمله: جلو بودن سر، گودی کمر، پای پرانتزی، گوژ پشتی، کف پای صاف و …. با ارائه تمرینات تخصصی اصلاحی، مراجعین را یاری رسانند و ما می کوشیم تا با تمرینات طبقه بندی شده مدون ورزشی و توصیه های مناسب نسبت به ترک عادات غلط خوابیدن، نشستن، راه رفتن، با شما همراه هستیم که با بالاترین سطح کیفی به زندگی روزمره خود با استقلال کامل ادامه دهید.

 

آب درمانی

آیا دردهای پراکنده در عضلات و ستون فقرات دارید؟!!!!!

آیا شیوه های درمانی کلینیکی شما را کلافه کرده ؟!!!!!

آیا از محیط خشک کلینیک های بیمارستانی خسته شده اید؟!!

اعضای تیم ما در این بخش تلاش می کنند با خدمات تخصصی آب درمانی جهت انجام باز توانی به بالغین و سالمندان کمک کنند. 
ما بر این باوریم که آیا همین آب آشامیدنی که مصرف می کنیم خاصیت درمانی معجزه انگیزی دارد و محیط استخر علاوه بر مفرح بودن و آرامش بخش بودن به دلیل ایجاد مقاومت، سبک سازی، و کم کردن فشار بر مفاصل یکی از موثرترین راه های درمانی بشمار می رود. 

مهمترین اهداف ما در آب درمانی عبارتند از:
کاهش درد
حفظ عملکرد طبیعی اندام ها
پیشگیری از بروز مجدد کمردرد و معلولیت های ناشی از آن
جلوگیری از پوکی استخوان
بازگرداندن بیماران به فعالیت های عادی روزانه
تقویت عضلات پشت و شکم و ران
رفع کوتاهی های بافت نرم و افزایش انعطاف پذیری آن
بهبود وضعیت بدن
افزایش دامنه حرکتی تنه و اندام ها ورزش درمانی

 

ورزش گروهی

آیا ورزش گروهی و خاص را تجربه کرده ابید؟

آیا دوست دارید گروهی ورزش پر نشاط ایرو بیک با موسیقی را تجربه کنید؟

آیا میدانید ورزش پیلاتس درد های اسکلتی عضلانی را از بین می برد؟

در این بخش همکاران ما با شیوه های مختلف ورزشی به بالغین وسالمندان کمک می کنند فاکتور های آمادگی جسمانی را از جمله قدرت، انعطاف، استقامت، سرعت و….را تقویت کنند.   

از جمله این روش ها:
ایروبیک: انجام حرکات شاد مفرح با موزیک با هدف تقویت قلب و عروق
پیلاتس: استفاده از حرکات کشش و قدرتی جهت افزایش تعادل و بهبود بالغین و سالمندان دارای اختلالات عضلانی – اسکلتی
تایچی: انجام حرکات منظم با تمرکز بر ذهن  در راستای بهبود سلامتی، افزایش طول عمر  و آرامش روحی 
بدنسازی با دستگاه های ورزشی: در این بخش اعضای تیم ما با به کارگیری دستگاه های پیشرفته ورزشی کمک می کنند تقویت و افزایش قدرت در تمامی عضلات بدن صورت گیرد و سالمندان قدرت تحلیل رفته یا از دست رفته خود رابدست آورند.

 

 

ماساژ درمانی

متخصصین ماساژ درمانی در کلینیک ورزشی و حرکات اصلاحی در ادامه خدمات بازتوانی با روش بسیار موثر و رضایت بخش ماساژ جهت کمک به انجام و افزایش دامنه حرکتی مراجعین به این بخش تلاش می کنند. 
در این بخش با استفاده از تکنیک‌های مختلف، لایه‌های سطحی و عمیق عضلات ماساژ داده می شود و از این طریق به بهبود روند درمان و تقویت روحیه بیماران کمک می شود.