2020-12-09
علل و علایم بی اشتهایی در سالمندان
در این مقاله به علل و علایم بی اشتهایی در سالمندان می پردازیم بی اشتهایی امکان دارد بیماری اهمراه با سالمندی تلقی نشود ، اما می تواند به علت بی انگیزه بودن ، عدم چک منظم پارامتر های سلامتی و یا به علت یک مصیبت و سوگواری باشد که در سنین سالمندی هرکدام به نوعی می تواند ایجاد شود.
بی اشتهایی چیست و چگونه بروز می کند؟
در اغلب موارد، به علت های مختلفی فرد از خوردن غذا خودداری می کند که یکی از شایع ترین آنان ترس از خوردن غذا و ایجاد مشکلات جسمی از قبیل خفگی و یا بروز بیماری می باشد که همین مسئله شروع یک اضطراب و حالت عصبی شدید می شود. گاهی بی اشتهایی در سالمندان در واکنش به راهکاری در مواجهه با از دست دادن عزیزان می باشد .
از علل و علایم بی اشتهایی در سالمندان می توان به مشکلات گوارشی از جمله بی اختیاری در دفع و یبوست، و مشکلات بلع و افسردگی اشاره کرد .
روش های کمک کننده به کاهش ایجاد بی اشتهایی در سالمندان
-
تشویق به پختن و خوردن غذا
اگر سالمند شما همسر خود را از دست داده اند که در اغلب وعده تغذیه آنها را تهیه می کرده و در کنار هم غذا می خوردند یک راهکار جدید است که به آنها کمک کنید تا نقش جدیدی به عنوان سرآشپز برای خود قبول کنند. تشویق به تغذیه مناسب و تهیه وعده های غذایی سالم می تواند باعث میل به خوردن غذا شود.
-
دورهمی در وعده های غذایی سالمند
دورهمی اعضای خانواده برای ایجاد یک راهکار سازگار برای مواجهه با بی اشتهایی و همچنین نحوه رفتار اعضای خانواده در وعده های غذایی با والدین باعث کاهش افکار منفی سالمند نسبت به غذا و خوردن بامیل بیشتر می شود.
-
اهمیت مصرف و نوشیدن روزانه مایعات به خصوص آب