تغدیه در دوران سالمندی

تغدیه در دوران سالمندی

تغدیه در دوران سالمندی: .آیا می دانید: اهمیت تغذیه در دوره ی سالمندی چیست؟ نیاز های غذایی شما در طول یک روز چیست؟ وزن مناسب برای زنان و مردان چند کیلوگرم است؟ چه غذاهایی برای شما مناسب است ؟ اهمیت تغدیه در دوران سالمندی: نوع تغذیه در دوران سالمندی بسیار مهم است زیرا: ۱) اضافه […]

ادامه
وقتی خاطرات گذشته اذیتت می کنه

وقتی خاطرات گذشته اذیتت می کنه

همه ی آدما بلااستثنا روزهای تلخ و شیرینی رو پشت سر گذاشتن، ولی گاهی اوقات تبدیل به دغدغه ذهنی میشن شما وقتی خاطرات گذشته اذیتت می کنه چه کاری می کنید؟یکی از راه ها اینه که ما رو با خوندن این متن دنبال کنید . این که فکر کنی تنها تو گذشته ی تاریکی داشتی […]

ادامه
تکنیک آرام سازی بدن

تکنیک آرام سازی بدن

وقتی درد و بیماری رنجورت کرده چگونه میتوانی خودت به جسمت کمک کنی؟ تکنیک آرام سازی بدن این راه را نشان شما می دهد.  اول از همه باید بیماریتو با دلو جون قبول کنی.  برای انجام تکنیک آرام سازی بدن ابتدا پذیرش درد و بیماری اهمیت دارد. می دونم الان می پرسی مگه همچین چیزی […]

ادامه
تکنیک رهایی حال بد در تنهایی

تکنیک رهایی حال بد در تنهایی

حس تنهایی کردن برای زمان کوتاه و دوره ای مشکل عادی هست که همه ما باهاش برخورد داشتیم  و علتی برای نگرانی در این مورد  وجود ندارد، اما زمانی که این موارد با دوره های متعدد و طولانی خودش رو در زندگی من نشان می ده می‌تونه برای جسم و روان ما  عواقب جدی به […]

ادامه

کلینیک طب سوزنی و درمان مکمل

 در این بخش ما بخش کلینیک طب سوزنی و درمان مکمل مرکز یاس را برای شما معرفی میکنیم در ابتدا به تاریخچه طب سوزنی می پردازیم. تاریخچه طب سوزنی طب سوزنی طب سنتی کشور چین می باشد که بیش از دو هزار سال قدمت دارد و در اوایل این طب مخصوص امپراطورهای این کشور پهناور […]

ادامه
نورو فیدبک

نورو فیدبک

نورو فیدبک چیست؟ ?What is neurofeedback درمان غیر دارویی برای: اختلال نقص توجه و بیش فعالی اختلال یادگیری اضطراب و وسواس افسردگی صرع میگرن بهبود حافظه و عملکرد مغز اعتیاد نوروفیدبک نوعی پسخوراند عصبی امواج مغزی می باشد. طبق یکی از اصول پایه سایبرتیک،  فرد نمی تواند متغییری را کنترل نماید مگر اطلاعات لازم از […]

ادامه
×

Powered by WhatsApp Chat

× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟