ورزش مناسب برای پوکی استخوان

 طب سنتی و پوکی استخوان درمان پوکی استخوان تنها با مصرف داروی حاوی کلسیم و ویتامین D یا کلا بدون درمان نمی باشد تحقیقات جدید نشان داده است  که طب سنتی می‌تواند یکی از راه های کاهش ابتلا به پوکی استخوان و درمان علامتهای ناشی از آن باشد یادمان باشد  عواملی که باعث آسیب اسکلتی […]

همانطور که میدانید پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری های دوران سالمندی می باشد که به دلایل مختلف و ریسک فاکتور های متفاوت در زنان سالمند بیشتر دیده می شود بنابراین ایجاد شرایط و محیطی برای این که از ایجاد پوکی استخوان در آنها جلوگیری کند حائز اهمیت می باشد. بایدونباید های پوکی استخوان این […]