درمان غیر جراحی تاندونیت روتاتور کاف

آیا درمان غیر جراحی تاندونیت روتاتور کاف وجود دارد ؟  همانطور که میدانید عضلات شانه دارای تاندون های در اطراف خود برای محکم کردن استحکام عضلات شانه دارد که این مناطق هرکدام به تنهایی می تواند در اثر  آسیب هایی که در طول دوران زندگی به آن وارد می شود ضربه ببیند و دچار بیماری گردد.

التهاب تاندون شانه یا تاندونیت یا تنوسینوویت یک بیماری است که باعث آسیب تاندون های اطراف مفصل شانه و روتاتور کاف می شود و به مرور زمان با تحلیل این تاندون ها علائمی مانند درد  و کاهش دامنه حرکتی را ایجاد می کند

راههای درمان مختلفی برای درمان تاندونیت شناخته شده است است که در اینجا به درمان غیر جراحی تاندونیت روتاتور کاف آن  به صورت مختصر می پردازیم :

• لیزر تراپی

یکی از راه های تسکین درد و کاهش التهاب در تاندون‌های شانه استفاده از درمان لیزر درمانی می باشد که در مجموع در کنار مصرف داروهای ضد التهاب می‌تواند به کاهش  التهاب تاندون های شانه کمک می کند

• استراحت دادن به عضلات شانه  و استفاده از یخ در محل درمان مان در ابتدای التهاب ایجاد شده تا ۲۴ ساعت اولیه میتواند به کاهش التهاب و درد کمک کند

• داروهای ضد التهاب و مسکن

• فیزیوتراپی

در بیماری التهاب تاندون‌های شانه فیزیوتراپی می تواند یکی از بهترین راهکارها برای کاهش درد عد از کم شدن التهاب باشد چرا که با استفاده از دستگاه های الکتروتراپی به  افزایش قدرت دامنه حرکتی  وکاهش درد  کمک می شود و در کنار آن از روش های گرما درمانی یا یخ درمانی با توجه به وضعیت بیمار و طول مدت بیماری ایجاد شده استفاده می شود

• تمرین درمانی

تمرین درمانی با انجام تمرین های مقاومتی و کششی مختلف در قسمت دستها و بازوها می توانند به کاهش درد و افزایش قدرت و دامنه حرکتی مفصل شانه کمک می شود تا بتواند در کنار فیزیوتراپی تاثیر توانبخشی بهتری داشته باشد

• آب درمانی

آبدرمانی اصولاً در بیماری های مفاصل و التهابات بسیار کمک کننده است چراکه  با کاهش وزن در آب انجام تمرینات مخصوص کاهش درد در التهابات شانه سریعتر انجام می‌شود و فرد زودتر به  توانبخشی دست پیدا می کند

• طب سوزنی

طب سوزنی برای آسیب های روتاتور کاف که به دلیل انسداد انرژی و جریان خون خون در شانه ایجاد شده است  می‌توانند این مشکلات را با استفاده از سوزن ها در نقاط مختلف شانه کاهش دهد و از بین ببرد و موجب شود درد و ضعف عضلانی در این نواحی کاهش یابد