بهترین مراکز توانبخشی تهران

مراقبت دهان و دندان در سالمندان به علت  ایجاد دندان­های مصنوعی در این دوره بسیار اهمیت بالایی دارد . دندان های مصنوعی نیز مانند طبیعی نیازمند مسواک زدن و مراقبت هستند. اگر دندان مصنوعی تمیز نشود، ممکن است باعث ایجاد عفونت های مختلف، مانند «برفک دهان» شود. بهداشت دهان و دندان‌های مصنوعی متحرک: پس از […]

در این مقاله به اثر دیابت بر مغز می پردازیم و این سوال را پاسخ می دهیم که آیا قند خون بالا اختلال شناختی ایجاد می کند ؟  زمانی  که حرف ازخطرات و مشکلا ت ناشی از دیابت نوع دوم می شود، معمولا پزشکان بیشتر به بیماری های خطرناک مانند بیماری های قلبی و عروقی […]

آمپول نوروبیون شامل ویتامین های ب ۱۲ و ۶  است که برای موارد زیر در افراد به خصوص سالمندان استفاده می شود : آرتروز آلزایمر  کم خونی و به توصیه پزشکان برای بیماری های کبدی و کلیوی توصیه نمی گردد. ویتامین‌های گروه B اهمیت زیادی در تامین، و ساخت دوباره اعصاب بدن دارند و همین […]

برنامه های محافظت و توانبخشی کم شنوایی در سالمندان در ابتدا به صورت یک ویزیت مناسب پزشک و ارزیابی توانبخشی سالمندان نوع مشکل شنوایی آنها صورت می گیرد بعد از آن از طریق درمان های مختلف دارویی یا استفاده از سمعک و یا سایر برنامه های توانبخشی سالمندان انجام می گردد. در برنامه توانبخشی سالمندان […]

جمعیت سالمندان روز به روز در حال افزایش است و یکی از مشکلات اصلی که آنان با آن درگیر می باشند کاهش شنوایی است است کم شنوایی یکی از موارد می باشد که باعث کاهش قدرت توجه و تمرکز سالمند و در نتیجه کاهش عملکرد فعالیت های روزانه و برقراری ارتباط با دیگران می شود […]

آرتروز مچ پا یکی از بیماری هایی است که باعث درد شدید برای سالمندان می شود و کیفیت زندگی آنان را به واسطه کاهش حرکت کم می کند. آرتروز مفاصل در واقع ساییدگی مفاصل می باشد که به دلیل تخریب غضروف مفصل رخ می دهد و در نتیجه باعث تماس استخوان ها با هم و […]

چه نوع  تمرین بدنی در سالمندان مفید هستند؟ انجام شش نوع تمرینات بدنی برای شما مفید است. تمرینات سرگرم کننده، تمرینات استقامتی (هوازی)، تمرینات انعطاف پذیری، تمرینات حفظ تعادل، تمرینات قدرتی و تمرینات انقباضی ایستا. تمرین بدنی در سالمندان الف_تمرینات گرم کننده اندام فوقانی : تمرینات ساده ی کششی هستند که با انجام آن بدن […]

باید های تغذیه در دوران سالمندی جز نکاتی می باشد که رعایت صحیح آن برای دوره سالمندی بسیار مهم است.  انرژی: با افزایش سن، نیاز به انرژی کمتر میشود. این کم شدن نیاز به انرژی، به خاطر کوچک تر شدن بافت عضلانی و کاهش فعالیت فیزیکی است. باید به اندازه ای غذا بخوریم که ضمن […]

اهمیت نغذیه در دوره ی سالمندی بسیار مهم است؛ زیرا : ۱) اضافه وزن، فشار خون بالا و چربی خون بالا از مشکلات شایعی هستند که تغذیه ی صحیح یکی از راه های کنترل آنها است. در صورت کنترل نکردن این مشکلات، میزان ابتلا به بیماری هایی مانند سکته ی قلبی و مغزی و سرطان […]

تاندونیت روتاتور کاف چیست و چگونه ایجاد می شود ؟شانه یکی از مناطقی از بدن می‌باشد که مجموعه‌ای از ماهیچه ها و تاندون های انعطاف پذیر و ضخیم وجود دارد این عضلات در کنار هم منطقه به نام روتاتور کاف ایجاد می کند که مجموعه سه عضله می باشد و به عنوان عضلات چرخ دهنده […]