سالمندان

از مشکلات شایع دوران سالمندی مشکلات گوارشی به دلیل کاهش حرکت روده ها می باشد که باعث ایجاد یبوست در آنان می شود . در درمان یبوست بیمار ابتدا از طریق ارجاع به  متخصصان داخلی و فوق تخصص گوارش بررسی می شودو در صورتی که یبوست از نوع اولیه و ناشی از بدخیمی روده بزرگ […]

آستانه درد در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا بسیار پایین است و کاهش آستانه درد و افزایش حساسیت مغز ز نسبت به علامت درد باعث می شود که این افراد بسیار در رنج قرار داشته باشند بنابراین راهکارهای درمانی به صورت غیر دارویی و شیمیایی می‌توانند با توجه به تحقیقات تازه اثرگذار باشد و درمانهای غیر […]

فیبرومیالژی با همان سندروم دردهای منتشر و مزمن عضلانی در همه نواحی بدن شناخته شده است به طوری که درمعاینه نقاط حساس به فشار درد ایجاد می شود یکی از علائم همراه دیگر این بیماری خستگی مفرط می باشد که به صورت مزمن و طولانی مدت فرد بیمار را درگیر میکند در این بیماری به […]

اهمیت مراقبت سالمندان در منزل چیست ؟آمار جمعیت سالمندان در ایران تا سال ۱۴۳۰ به بیش از ۳۰ درصد از میزان کل جمعیت افزایش می یابد یعنی از هر سه نفر یک نفر سالمند خواهد بود. این وضعیت یک زنگ هشدار است که با هدف مراقبت های مناسب افراد سالمند در دوران سالمندی خدمات را […]

چگونه در سالمندی جوان بمانیم؟ سالمندی دوره ای طبیعی از زندگی افراد می باشد که مانند سایر دوران های زندگی باید با کیفیت و سلامت گذرانده شود اما تحقیقات و آمار ها نشان می‌دهد که سبک زندگی نا سالم حتی در سال‌های آخر عمر می‌تواند امید به زندگی را کاهش و بیماری، معلولیت و هزینه‌های […]

با افزایش جمعیت سالمندی در کشور و به تبع آن رشد ابتلا به دمانس و بیماری آلزایمر، مراقبت جایگاه و اهمیت ویژه ای در برنامه ریزی های محافظت سالمند آلزایمر و دمانس دارد. هدف این راهبرد، ارتقا کیفیت زندگی افراد مبتلا به دمانس و مراقبان در مسیرمراقبت از زمان تشخیص تا پایان عمراست. بر اساس […]

یکی از راه هایی تقویت روحیه در دوران کرونا در مقابله و محافظت در روزهای قرنطینه می باشد این است که محیطی بدون اصطراب و استرس و نگرانی از ابتلا به بیماری کرونا ایجاد کنیم و با تغذیه سالم به افزایش سیستم ایمنی آنها کمک کنیم و در صورت سابقه ابتلا به بیماری زمینه ای […]

باشیوع کرونا از ابتدای اسفندماه در ایران و بعد از آن در کل جهان به شکل اپیدمی علائم تب، سرفه خشک،بدن درد در همه افراد مبتلا رایج بود با تغییرات زیادی که در ژنوم این ویروس اتفاق افتاده باعث شد که علائم تغییر پیدا کندو جدیدترین علائم ویروس کرونا در سالمندان در معرض خطر بیشتر […]

نمایش درمانی در سالمندان با به کارگیری روند کمکی و غیر دارویی و با استفاده از تکنینک‌های مختلف و نمایش برای حل مسائل روحی، روانی و رفتاری و حتی شناختی سالمند اهمیت دارد. هر اجرا نمایش باعث ایجاد یک نقش در سالمند و برانگیختن افراد و تفکرهای مختلف آنان در حین اجرا می شود فرآیند […]

مدیتیشن چیست؟ ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ تمرکز ذهن به صورت عمیق برای لحظاتی می باشد  ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﯾﮏ ﺻﺪﺍ، ﻋﺒﺎﺭﺕ ﯾﺎ ﺩﻋﺎ، اشیا، ﺗﺼﻮﯾﺮ، ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺍﺯ خود ، ﻧﺤﻮﻩ ﺗﻨﻔﺲ، معنویت ﻭ… انجام ﮔﯿﺮﺩ. ﻫﺪﻑ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﻟﺤﻈﻪ ﺣﺎﻝ، ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ، ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺍﺳﺖ. ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﻣﻮﺟﺐ ﺍﺭﺗﻘﺎﯼ ﺷﺨﺼﯿﺖ […]