فیزیوتراپی در ستارخان

از میان اختلالات سیستم گوارشی، بیشترین شکایات بیماران بزرگسال(حدود ۱۰% افراد ۷۵ سال به بالا)، یبوست در سالمندی است. علائم آن تغییر تناوب در دفع مدفوع (کمتر از ۳ بار در هفته)، طولانی شدن زمان دفع (۱۰ دقیقه یا بیشتر)، احساس دفع ناکامل و یا حتی احتیاج به تحریکات دستی برای دفع است . علائم یبوست […]

نمایش درمانی در سالمندان با به کارگیری روند کمکی و غیر دارویی و با استفاده از تکنینک‌های مختلف و نمایش برای حل مسائل روحی، روانی و رفتاری و حتی شناختی سالمند اهمیت دارد. هر اجرا نمایش باعث ایجاد یک نقش در سالمند و برانگیختن افراد و تفکرهای مختلف آنان در حین اجرا می شود فرآیند […]

با شیوع بیماری کرونا، مراقبت سالمند در برابر کرونا  که بیشتر در معرض خطر هستند از اهمیت بیشتری برخوردار شده است و مراقبت و حفظ سلامت سالمندان بیشتر از هر دوره دیگر مهم شناخته شده است  سالمندی دوره پایانی برای  زندگی انسان ها  است، دوران سالمندی با شروع  تغییراتی در فرد مانند  تغییر در توانایی […]

مدیتیشن چیست؟ ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ تمرکز ذهن به صورت عمیق برای لحظاتی می باشد  ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﯾﮏ ﺻﺪﺍ، ﻋﺒﺎﺭﺕ ﯾﺎ ﺩﻋﺎ، اشیا، ﺗﺼﻮﯾﺮ، ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺍﺯ خود ، ﻧﺤﻮﻩ ﺗﻨﻔﺲ، معنویت ﻭ… انجام ﮔﯿﺮﺩ. ﻫﺪﻑ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﻟﺤﻈﻪ ﺣﺎﻝ، ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ، ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺍﺳﺖ. ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﻣﻮﺟﺐ ﺍﺭﺗﻘﺎﯼ ﺷﺨﺼﯿﺖ […]

با شیوع کرونا بیشترین طیف سنی در معرض خطر سالمندان  شناخته شده اند. کرونا در سالمندی که در قرنطینه خانگی و به دور از محیط های اجتماعی روز های خود را سپری می کنند  طبق تحقیقات  این ویروس برای سالمندان خطرناک‌تر بوده  و درصد زیادی از آمار مرگ و میر ناشی از ویروس را جمعیت […]

تعریف زمین خوردن در سالمندی : عبارتست از حادثه ای که نتیجه آن قرار گرفتن ناخواسته فرد بر روی زمین با / یا بدون از دست دادن هوشیاری و با / یا بدون آسیب می باشد. زمین خوردن با وقایع مهم حاد داخلی (صرع، سکته مغزی، سنکوپ) و تصادفات (تصادف ماشین) تفاوت دارد. ۲ـ علت […]

نقاشی درمانی درافسردگی سالمندان چه تاثیراتی دارد؟ هدف نقاشی‌ درمانی، فراهم آوردن فرصتی برای افراد بود تا از طریق رنگ ها و خطوط، احساسات، عواطف، نیازها و حتی دانسته‌ های خود را آزادانه و به نحوی که مایل هستند بیان کنند. نقاشی و سایر هنرها، مانند پلی میان دنیای درون و واقعیت‌ های بیرونی قرار می‌ […]

 کمردرد از علل بسیار شایع مراجعه افراد به مطب متخصصین ارتوپدی است و درمان غیر جراحی کمردرد یکی از دغدغه های افراد مبتلا به کمردرد می باشد . کمردرد  یک نشانه است برای وجود یک بیماری می باشد ، دلایل بسیار زیادی برای کمردرد وجود دارد  اسپاسم عضلانی شایع ترین علت برای کمر درد است، اما علل […]

درمان طب سوزنی  به عنوان طب نوین در دنیا جایگاه ارزشمندی به خصوص در درمان بیماری های اسکلتی و عضلانی داردو تحقیقات نشان دهنده می تواند در بیماریهای زیادی اثر درمانی بالایی داشته باشد. طب سوزنی کمر و گردن نقش درمانی به سزایی داشته است  طب سوزنی چیست؟ با استفاده از جریان الکتریکی (الکترو اکوپانکچر) […]

تغذیه در پیشگیری آلزایمر رژیم غذایی از جوانی تا سالمندی نیاز به برنامه ریزی درست دارد چرا که اندوخته های تغذیه ای از جوانی در دوره سالمندی به شما کمک خواهد کرد سلامت مغز به همان اندازه که سلامت قلب مهم است اهمیت بالایی دارد ینابراین رژیم غذایی هر فرد در سلامت مغز او هم […]