تمرین درمانی

ورزش درمانی یا تمرین درمانی در سالمندان : ورزش درمانی به تمرین‌های اختصاصی و برنامه‌ریزی شده‌ در سالمندان گفته می‌شود که برای اصلاح مشکلات خاص آنها  انجام می‌گیرد و هدف از آن بازگرداندن یک سالمند آسیب‌دیده به حالت کاملاً عملکردی و بدون درد و نیز قادر ساختن فرد جهت ترمیم نواحی مصدوم در خانه می‌باشد هدف […]

ادامه

آب درمانی

آب درمانییا هیدروتراپی  چیست؟ آب درمانی در سالمندان متشکل از انواع مختلفی از درمان‌ها و تمریناتی است که با حضور سالمند در یک استخر انجام می‌شوند. این روش بخصوص در مواردی سودمند است که بواسطه شدت کمر درد ، کاهش تراکم استخوانی، ناتوانی یا دیگرعوامل انجام یک برنامه تمرینات بر روی زمین برای سالمند امکان […]

ادامه

 استفاده از وسایل الکترونیک

  در افراد میانسال ،  سالمندان و بازنشستگان نیز مانند سایر گروههای سنی تکنولوژی نقش بسزایی دارد. تکنولوژی زندگی انسانها را ساده ، سریع و ارزان نموده از این رو بسیاری از امور روزمره با این مقوله گره خورده است به همین دلیل آموزش آن برای حفظ و ارتقاء سلامتی بسیار مهم می باشد . […]

ادامه

فیلم درمانی

اخیرا فیلم درمانی در سالمندان  به عنوان یکی از تکنیک درمانی  استفاده می شود و بستر مناسبی را برای انجام مشاوره اثربخش در جهت کمک به اعتماد به نفس، بیان احساسات ، درک روابط بین فردی، افسردگی وتوانبخشی  شناختی سالمندان استفاده می شود. در فیلم درمانی سعی می شود مصاحبه شوندگان از تماشای یک فیلم […]

ادامه

کلاس مدیریت وقت و برنامه ریزی

تقویت مدیریت زمان در سالمندان از اهمیت ویژه ای بر خوردار است چرا که ضمن بالا بردن توانایی کنترل کردن فرصت های زمانی می تواند به افزایش تمرکز ، پیشگیری از فراموشی های لحظه ای و تقویت حافظه در سالمندان و بازنشستگان کمک بسزایی بنماید  این کلاس به سالمند این امکان را می‌دهد که بتواند […]

ادامه

نقاشی درمانی

  نقاشی درمانی یک روش فرافکن است که در آن از سالمند خواسته میشود یک فرد، شیء  یا موضوعی را نقاشی کند تا عملکردهای شناختی یا روانشناختی او مورد ارزیابی قرار گیرد درواقع نقاشی یکی از مهمترین فاکتورها در بیان افکار، عقاید و نیازهای درونی سالمندان  است در نقاشی درمانی بیان خودبه خودی غیرقضاوتگرانه به […]

ادامه

آموزش مهارت زندگی

سالمندان ما اغلب در دوره ی جوانی از امکانات متنوع در زندگی خود محروم بوده اند و با سنن و اصولی پرورش یافته اند که برخی از آنها نادرست بودند اما متاسفانه همین سنن و روش های ناکارآمد تبدیل به باور و هنجار در زندگی انها شده و بعضا آنها را افسرده و ناتوان ساخته […]

ادامه

آموزش بهداشت و مراقبت فردی

از آنجا که در دوران سالمندی به علت ضعف سیستم ایمنی امکان ابتلا به بیماری های گوناگون وجود دارد همواره خانواده ها و خود سالمندان نگران معضلات این بیماری ها هستند. اما همواره گفته شده که پیشگیری بهتر از درمان است لذا ما در مرکز یاس با دادن اطلاعات لازم در زمینه ی بیماری های […]

ادامه

 توانبخشی شناختی و حافظه

یکی از شایع ترین معضلات دوران سالمندی ابتلای آنان به آلزایمر و دمانس می باشد لذا پیشگیری از آن دراین دوران بسیار حائذ اهمیت می باشد.شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که اسامی یا شماره تلفنهای آشنا را فراموش کنید، در بکارگیری کلمات مناسب دچار مشکل شوید،روزهای هفته یا قرار ملاقاتتان را فراموش کنید،مدتی […]

ادامه