بهترین کلینیک توانبخشی در غرب تهران

یکی از بیماری های شایع در سنین سالمندی در روده ها که باعث ایجاد تغییر مزاج این افراد می‌شود سندروم روده تحریک پذیر یا IBS  می باشد این بیماری به عنوان یک سندروم در میان سالمندان و در زنان بیشتر از مردان شناخته شده است در این بیماری دستگاه گوارش انسان اختلال یا آسیبی نمی […]

آرتروز مچ پا یکی از بیماری هایی است که باعث درد شدید برای سالمندان می شود و کیفیت زندگی آنان را به واسطه کاهش حرکت کم می کند. آرتروز مفاصل در واقع ساییدگی مفاصل می باشد که به دلیل تخریب غضروف مفصل رخ می دهد و در نتیجه باعث تماس استخوان ها با هم و […]

فرایند سوگواری در سالمندی چیست؟ سوگواری در سالمندی یک امر شخصی می باشد که در آن علائم و حالت های مختلفی ایجاد می گردد این علائم به واسطه دغدغه های ذهنی از طریق تصاویر و خاطره های فرد و احساسات مربوط به شخص متوفی به شکل خشم، تحریک‌پذیری، گناه یا عذاب وجدان ایجاد می گردد. […]

نمونه تمرینات تعادلیرا در این مبحث برای سالمندان بر روی صندلی و ایستاده توضیح می دهیم آیا به راحتی از زمین بلند میشوید؟ آیا تا به حال دچار لغزش پا شده اید؟ آیا تا به حال پس از لغزیدن پا، به زمین افتاده اید؟ بهتر است بدانیم که « افتادن» شایع ترین حادثه در بین […]

 تمرینات بدنی در سالمندان چیست ؟ انجام شش نوع تمرینات بدنی برای شما مفید است. تمرینات سرگرم کننده، تمرینات استقامتی (هوازی)، تمرینات انعطاف پذیری، تمرینات حفظ تعادل، تمرینات قدرتی و تمرینات انقباضی ایستا. تمرینات بدنی در سالمندان الف_تمرینات گرم کننده اندام تحتانی: تمرینات ساده ی کششی هستند که با انجام آن بدن شما برای انجام […]

چه نوع  تمرین بدنی در سالمندان مفید هستند؟ انجام شش نوع تمرینات بدنی برای شما مفید است. تمرینات سرگرم کننده، تمرینات استقامتی (هوازی)، تمرینات انعطاف پذیری، تمرینات حفظ تعادل، تمرینات قدرتی و تمرینات انقباضی ایستا. تمرین بدنی در سالمندان الف_تمرینات گرم کننده اندام فوقانی : تمرینات ساده ی کششی هستند که با انجام آن بدن […]

بیماری زونا در سالمندی یک بیماری ویروسی می باشد که ویروس ایجاد کننده این بیماری از طریق تماس با بدن افراد مبتلا آ طریق انتشار در هوا هوا به شکل ویروس آبله مرغان آن به این افراد سرایت پیدا می کند افرادی که و آبله مرغان مبتلا شده اند در آینده ویروس نهفته و غیرفعال […]

روماتیسم مفصلی در سالمندان یک بیماری است که با ایجاد  التهاب، درد و تورم مفاصل بدن شروع می‌شود. یک بیماری  مزمن بوده و در طولانی باعث تخریب مفصل می شود. در آمار جدید ازتعداد صد نفر، یک نفر در زمان زندگی خود به این بیماری مبتلا می‌شود. روماتیسم مفصلی با  زمینه خانوادگی  و هر سنی […]

 در زمان شیوع ویروس کرونا و انزوا سالمندان در خانه مشکلات جسمی و روحی متعددی برای آنان به وجود می آید که نیاز است توصیه های کلیدی دوران شیوع کرونا بیان گردد. برای وابستگی و ترس از تنهایی طولانی مدت و موقعیت به دور از اجتماع بایدشرایطی فراهم کرد  تا آزار نبینند و این دوران […]

آیا درمان غیر جراحی تاندونیت روتاتور کاف وجود دارد ؟  همانطور که میدانید عضلات شانه دارای تاندون های در اطراف خود برای محکم کردن استحکام عضلات شانه دارد که این مناطق هرکدام به تنهایی می تواند در اثر  آسیب هایی که در طول دوران زندگی به آن وارد می شود ضربه ببیند و دچار بیماری […]